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Cómo eliminar tus ojerasPronto llegarán las primeras cenas de empresa de Navidad y nuestras reuniones con amigos para despedir el año. Ese incremento en nuestra vida social y la alteración de nuestros horarios más de lo habitual puede hacer que nuestro cuerpo, nuestra piel y, más concretamente, nuestros ojos, acaben acusándolo y mostrando nuestro cansancio. Hoy te enseñamos algunos trucos para atenuar las ojeras y que estas noches no te pasen factura y te explicamos por qué pueden producirse esos odiados círculos oscuros.

¿Por qué nos salen ojeras?

En ocasiones, las ojeras pueden ser un síntoma de alguna enfermedad relacionada con los ojos pero, por lo general, corresponden a un poco “menos” graves y tan diversos como un mal descanso o un descanso inadecuado, una alimentación inadecuada, falta de hidratación, herencia genética o un nivel de estrés elevado. También hay otros motivos como la congestión nasal, problemas con la pigmentación, alergias o intolerancia al gluten. sm0enycu8izn4cw65rc4mx9crdpt06uiPero vamos, en la mayoría de los casos las ojeras tienen que ver con el descanso, la dieta y la caña que le damos a nuestra piel.zq7zjbbp85zmgx0traq3ya6f2mvyi2w8

¿Qué son las ojeras?19pvcdovjd1a7k3f24arczaemeqs4a2w

Seguro que en más de una ocasión has visto productos para la piel que te advierten que no deben ser aplicados en la zona de los ojos. Estas advertencias tienen un sentido, y es que la piel en el contorno de los ojos es muy, muy fina. Por este motivo los capilares quedan más cerca de la piel y son más visibles. Ese es el tono negro o azulado que vemos en nuestras ojeras, causado por los capilares que se dejan ver tras esa fina capa de piel.mobioiklz7mkrkmqm98j8suysikhdpkq

Cómo eliminar las bolsas y ojerasSi estamos muy cansados, con mucho estrés o sufrimos alguna de las situaciones que hemos descrito antes, la circulación se resiente, esos capilares o venas se hinchan y hacen que el color sea aún más acusado. Además, cuanto más mayores nos hacemos, más propiedades pierde nuestra piel; pierde elasticidad pero también va perdiendo la grasa que protege esas venas, con lo cual el color se hace aún más intenso.

Otro motivo por el que las ojeras se dejan notar más es el aumento de melanina (responsable de la coloración de la piel y de las manchas) que, en esa zona de piel tan fina, se deja sentir más que en el resto del cuerpo. El sol, por ejemplo, si no se toma adecuadamente, aumenta la melanina a la vez que daña la fina piel de los ojos, teniendo un doble impacto en la coloración de nuestras ojeras.60lsx3pyj6u940gx16h797fg1fxl3fs0

Trucos para recudir las ojeras

Como las ojeras tienen un impacto tan grande en nuestra imagen y hay tantísima gente interesada en acabar con ellas, ha crecido toda una industria multimillonaria dedicada a ofrecer cosméticos para atenuar esas sombras bajo los ojos. La eficacia de estos productos varía mucho de una piel a otra pero, seamos sinceros, ninguno hace milagros y, aunque los remedios caseros tampoco, al menos no te cuestan los más de 40€ que me costó a mí el último “Reparador de ojos” [cawen…].2kjgjtpk63nsv0y8bek88kcxxi0syltq

Como ya sabes por qué se producen las ojeras y entiendes lo que son, ahora comprenderás mucho mejor los trucos que vienen a continuación. Verás que casi todos están enfocados en aliviar esos capilares que se ven y en cuidar la piel para que no se vuelva más fina (lo de hidratarte adecuadamente también va por ahí).y2xz0yv58jbo1camxstkwjzhropdcdg0

Sin más, aquí van algunas recomendaciones mucho más baratitas para atenuar tus ojeras (muchos también válidos para las bolsas) y darte un aspecto más fresco y saludable:lscrr223odmwit5bht3tdsmllp7n7ydj

  • Los Básicos: como hemos dicho, hidrátate bien (2 litros de agua al día, y no, el alcohol no cuenta aunque sea líquido), duerme al menos 7/8 horas y aliméntate adecuadamente (come pescado, fibra, fruta y esas cositas verdes que todos sabemos), intenta relajarte (por lo del estrés) y ten cuidado con el sol (esto tiene más sentido en verano, pero también ahora en invierno si subes a esquiar).
  • Rodajas de pepino: este lo sabemos casi todos. Se trata de cortar rodajas de pepino y ponerte una en cada ojo, dos veces al día durante 20 minutos. ¿Por qué? Pues porque aparte de ser refrescante, alivia los capilares y los desinflama, que es lo que produce el color azulado, como hemos visto arriba.
  • Bolsas de té/manzanilla: sumérgelas 10 minutos en agua templada, enfríalas y aplícatelas sobre los ojos dos o tres veces al día, igual que las rodajas de pepino. Deben estar frías por el mismo motivo que hemos explicado antes y, además, resulta que el Té es un anti-inflamatorio natural.
  • Aceite de almendras: para lo mismo, aplicado en el contorno de ojos relaja la zona y reduce la inflamación de los capilares.bi01em5scz293aaa40tn3ctzsyi3zzy1
  • Compresa fría: una compresa mojada en agua fría también puede ayudarnos, aunque en este caso es sólo frío lo que aplicamos.9cfhoyvt3v671ct2dxeljx2en1jhtp1s
  • Una cuchara congelada: en la misma línea de aplicar frío, si no quieres preparar nada, una solución rápida consiste en meter una cuchara en el congelador durante 10 o 15 minutos, y después cubrir la zona con ella hasta que la cuchara pierda el frío. Después puedes repetirlo.rwqw9y7p81bm72s85nmiqywxq38ggvhx
  • Cosméticos: si no te queda otra, procura elegir un cosmético que contenga Vitamina K y retinol. Lo de la vitamina K es porque su deficiencia a veces influye en las ojeras y aparte ayuda con la circulación de la zona. Además, las cremas que contienen esos dos elementos han demostrado funcionar mejor para la mayoría de la gente, tanto con las ojeras como con las bolsas.e2rzwq6bl4fwy8bf9l4sd6k42mprhqbl

PARA LOS COSMÉTICOS: recomendamos combinar aquí el truco del frío, es decir, aplicar el cosmético de ojos frío. ¿Cómo se hace eso? Pues muy sencillo: guarda tu contorno de ojos en la nevera. Lo sacas, te lo aplicas y lo vuelves a guardar ahí. Es un poco raro tener el tubo anteojeras en la puerta de la nevera al lado del Ketchup en vez de en el baño, pero tus ojos te lo agradecerán (yo hago esto y la verdad es que un poquito sí se nota).

  • Tabaco:  esto ya lo sabéis, que fumar es malo para casi todo así que, aunque no me voy a meter en una cruzada para que lo dejéis (yo lo he dejado hace poco y sé de sorba cómo funcionan las cosas), os recuerdo que también influye en el aspecto de vuestra piel.267q61hw9grq6h9iy46l6kzxlkbw9yf2
  • Patata triturada: hay a quien le resulta este remedio, que consiste en pasar una patata (sin cocinar) por una licuadora y aplicar el puré sobre los ojos durante media hora (lo sé… puaj… pero si funciona, funciona). Después lavar con agua templada.
  • Solución salina: se usa más para la congestión nasal (que también puede producir las ojeras, como hemos visto). Si ahora que ha refrescado estás congestionado, puedes usar una solución salina (2 tazas de agua y ¼ de cucharilla de sal) para hacer un lavado de las fosas nasales.
  • Otros consejos rápidos:
  • no te frotes los ojos o ayudarás a deteriorar la zona1itfazr9r1xq8wnpnw238zl6fhvia3i1
  • usa gafas de sol para protegerte de los cambios en la pigmentación4tjs6nnjuylnl9lqzeui4xjt6xnkn6bi
  • tanto si eres mujer como si eres hombre, hay maquillajes específicos para las ojeras que no se notan y también existen despigmentadores para reducir el color oscurorgjdtwmno07wuf3flccr84ohizmu6jmo
  • cuida el consumo de sal, pues ayuda a retener líquidos en sitios poco habituales y puede ser fatal, más que para tus ojeras, para tus bolsascv5i6jzd4ub7wf5r5z91mxp152y1xgmz

Y ya está, probad los que os gusten que, con tantos, algún truco os funcionará seguro. ;)

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Cómo eliminar las ojeras y bolsas, 9.2 out of 10 based on 28 ratings
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Cómo eliminar tus ojerasPronto llegarán las primeras cenas de empresa de Navidad y nuestras reuniones con amigos para despedir el año. Ese incremento en nuestra vida social y la alteración de nuestros horarios más de lo habitual puede hacer que nuestro cuerpo, nuestra piel y, más concretamente, nuestros ojos, acaben acusándolo y mostrando nuestro cansancio. Hoy te enseñamos algunos trucos para atenuar las ojeras y que estas noches no te pasen factura y te explicamos por qué pueden producirse esos odiados círculos oscuros.

¿Por qué nos salen ojeras?

En ocasiones, las ojeras pueden ser un síntoma de alguna enfermedad relacionada con los ojos pero, por lo general, corresponden a un poco “menos” graves y tan diversos como un mal descanso o un descanso inadecuado, una alimentación inadecuada, falta de hidratación, herencia genética o un nivel de estrés elevado. También hay otros motivos como la congestión nasal, problemas con la pigmentación, alergias o intolerancia al gluten. Pero vamos, en la mayoría de los casos las ojeras tienen que ver con el descanso, la dieta y la caña que le damos a nuestra piel.

¿Qué son las ojeras?

Seguro que en más de una ocasión has visto productos para la piel que te advierten que no deben ser aplicados en la zona de los ojos. Estas advertencias tienen un sentido, y es que la piel en el contorno de los ojos es muy, muy fina. Por este motivo los capilares quedan más cerca de la piel y son más visibles. Ese es el tono negro o azulado que vemos en nuestras ojeras, causado por los capilares que se dejan ver tras esa fina capa de piel.

Cómo eliminar las bolsas y ojerasSi estamos muy cansados, con mucho estrés o sufrimos alguna de las situaciones que hemos descrito antes, la circulación se resiente, esos capilares o venas se hinchan y hacen que el color sea aún más acusado. Además, cuanto más mayores nos hacemos, más propiedades pierde nuestra piel; pierde elasticidad pero también va perdiendo la grasa que protege esas venas, con lo cual el color se hace aún más intenso.

Otro motivo por el que las ojeras se dejan notar más es el aumento de melanina (responsable de la coloración de la piel y de las manchas) que, en esa zona de piel tan fina, se deja sentir más que en el resto del cuerpo. El sol, por ejemplo, si no se toma adecuadamente, aumenta la melanina a la vez que daña la fina piel de los ojos, teniendo un doble impacto en la coloración de nuestras ojeras.

Trucos para recudir las ojeras

Como las ojeras tienen un impacto tan grande en nuestra imagen y hay tantísima gente interesada en acabar con ellas, ha crecido toda una industria multimillonaria dedicada a ofrecer cosméticos para atenuar esas sombras bajo los ojos. La eficacia de estos productos varía mucho de una piel a otra pero, seamos sinceros, ninguno hace milagros y, aunque los remedios caseros tampoco, al menos no te cuestan los más de 40€ que me costó a mí el último “Reparador de ojos” [cawen…].

Como ya sabes por qué se producen las ojeras y entiendes lo que son, ahora comprenderás mucho mejor los trucos que vienen a continuación. Verás que casi todos están enfocados en aliviar esos capilares que se ven y en cuidar la piel para que no se vuelva más fina (lo de hidratarte adecuadamente también va por ahí).

Sin más, aquí van algunas recomendaciones mucho más baratitas para atenuar tus ojeras (muchos también válidos para las bolsas) y darte un aspecto más fresco y saludable:

  • Los Básicos: como hemos dicho, hidrátate bien (2 litros de agua al día, y no, el alcohol no cuenta aunque sea líquido), duerme al menos 7/8 horas y aliméntate adecuadamente (come pescado, fibra, fruta y esas cositas verdes que todos sabemos), intenta relajarte (por lo del estrés) y ten cuidado con el sol (esto tiene más sentido en verano, pero también ahora en invierno si subes a esquiar).
  • Rodajas de pepino: este lo sabemos casi todos. Se trata de cortar rodajas de pepino y ponerte una en cada ojo, dos veces al día durante 20 minutos. ¿Por qué? Pues porque aparte de ser refrescante, alivia los capilares y los desinflama, que es lo que produce el color azulado, como hemos visto arriba.
  • Bolsas de té/manzanilla: sumérgelas 10 minutos en agua templada, enfríalas y aplícatelas sobre los ojos dos o tres veces al día, igual que las rodajas de pepino. Deben estar frías por el mismo motivo que hemos explicado antes y, además, resulta que el Té es un anti-inflamatorio natural.
  • Aceite de almendras: para lo mismo, aplicado en el contorno de ojos relaja la zona y reduce la inflamación de los capilares.
  • Compresa fría: una compresa mojada en agua fría también puede ayudarnos, aunque en este caso es sólo frío lo que aplicamos.
  • Una cuchara congelada: en la misma línea de aplicar frío, si no quieres preparar nada, una solución rápida consiste en meter una cuchara en el congelador durante 10 o 15 minutos, y después cubrir la zona con ella hasta que la cuchara pierda el frío. Después puedes repetirlo.
  • Cosméticos: si no te queda otra, procura elegir un cosmético que contenga Vitamina K y retinol. Lo de la vitamina K es porque su deficiencia a veces influye en las ojeras y aparte ayuda con la circulación de la zona. Además, las cremas que contienen esos dos elementos han demostrado funcionar mejor para la mayoría de la gente, tanto con las ojeras como con las bolsas.

PARA LOS COSMÉTICOS: recomendamos combinar aquí el truco del frío, es decir, aplicar el cosmético de ojos frío. ¿Cómo se hace eso? Pues muy sencillo: guarda tu contorno de ojos en la nevera. Lo sacas, te lo aplicas y lo vuelves a guardar ahí. Es un poco raro tener el tubo anteojeras en la puerta de la nevera al lado del Ketchup en vez de en el baño, pero tus ojos te lo agradecerán (yo hago esto y la verdad es que un poquito sí se nota).

  • Tabaco:  esto ya lo sabéis, que fumar es malo para casi todo así que, aunque no me voy a meter en una cruzada para que lo dejéis (yo lo he dejado hace poco y sé de sorba cómo funcionan las cosas), os recuerdo que también influye en el aspecto de vuestra piel.
  • Patata triturada: hay a quien le resulta este remedio, que consiste en pasar una patata (sin cocinar) por una licuadora y aplicar el puré sobre los ojos durante media hora (lo sé… puaj… pero si funciona, funciona). Después lavar con agua templada.
  • Solución salina: se usa más para la congestión nasal (que también puede producir las ojeras, como hemos visto). Si ahora que ha refrescado estás congestionado, puedes usar una solución salina (2 tazas de agua y ¼ de cucharilla de sal) para hacer un lavado de las fosas nasales.
  • Otros consejos rápidos:
  • no te frotes los ojos o ayudarás a deteriorar la zona
  • usa gafas de sol para protegerte de los cambios en la pigmentación
  • tanto si eres mujer como si eres hombre, hay maquillajes específicos para las ojeras que no se notan y también existen despigmentadores para reducir el color oscuro
  • cuida el consumo de sal, pues ayuda a retener líquidos en sitios poco habituales y puede ser fatal, más que para tus ojeras, para tus bolsas

Y ya está, probad los que os gusten que, con tantos, algún truco os funcionará seguro. ;)

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