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dormir sobre el lado izquierdoHoy iniciamos una nueva categoría de artículos: Cuerpo y mente. En esta sección te contaremos pequeños grandes trucos para controlar mejor tu cuerpo y tu mente, así como curiosidades que no todo el mundo sabe para mejorar tu salud o tu calidad de vida.

En este primer artículo vamos a explicarte por qué dicen que es tan beneficioso dormir sobre el lado izquierdo de tu cuerpo. Esto es válido para todo el mundo, pero especialmente si has tenido una comida (o bebida) pesada, si eres propenso al ardor de estómago o si eres una mujer embarazada.

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